1青椒切块，或用手掰成块姜蒜切末 2火锅肉片退冰备用 3把调料表中的所有调料混合均匀，即是“蚝油酱汁” 4炒之前，准备好所有材料 5不粘锅烧热，放一点点色拉油将火锅肉片一...